生花生對胃不好的人來說不是一個好選擇。雖然花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，但它也是一種高脂肪、高纖維的食物，容易引起胃部不適，尤其是胃酸過多或胃潰瘍的人。生花生還存在一定的細菌和微生物，食用過多可能引發(fā)細菌感染或食物中毒。

　　如果你的胃不好，建議適量水煮熟花生或炒熟花生，可以減少對胃的刺激，同時保留花生的營養(yǎng)價值。也可以考慮其他易于消化的食物，如米粥、面條、雞蛋等，以保護胃部健康。如果癥狀嚴重或持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。