
喝完酒后,可以喝一些清涼的飲料或湯來緩解酒精對身體的刺激。紅棗銀耳湯是一種比較溫和的飲品,可以幫助補充身體所需的營養物質,提升身體的免疫力。在適量飲酒后,喝紅棗銀耳湯是可以的。但如果您對某些食材過敏或有其他特殊的身體情況,請咨詢醫生的意見。紅棗銀耳湯并不能直接解酒,仍需要等待時間讓身體自行代謝酒精。

紅棗最好去核,因為棗核性燥熱,和銀耳的寒性相反,去核后能減少燥熱對孕婦的影響。血糖偏高的孕婦要控制紅棗和冰糖的用量,紅棗含糖量較高,冰糖也會增加湯的甜度,過量攝入可能會導致血糖升高,影響孕婦和胎兒的健康。
