
胃不好的孩子適合吃一些易于消化的食物,
1. 溫熱的食物:避免給孩子吃冷食或者非常熱的食物,因為這可能刺激胃部。
2. 低脂肪食物:避免給孩子吃油炸食物、油膩食物或高脂肪食物,這些食物可能加重胃部負擔。
3. 高纖維食物:推薦給孩子吃一些高纖維的食物,比如水果、蔬菜、全谷類食物等,這些食物有助于促進胃腸蠕動和消化。
4. 少量多餐:建議給孩子多吃少量的餐食,避免過飽或過饑。
5. 清淡食物:可以給孩子吃一些清淡的食物,如米粥、面條、煮蔬菜等。
6. 避免刺激性食物:避免給孩子吃辛辣食物、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。
7. 飲食規律:建議讓孩子養成定時定量的飲食習慣,避免暴飲暴食或過度饑餓。
重要的是,如果孩子的胃問題嚴重或持續時間較長,請及時就醫,尋求醫生的建議和治療。

若擔心豆類產氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質。