天天便秘的原因可以有多種，以下列舉了一些可能的原因：

　　1. 飲食不均衡：飲食中纖維攝入不足、水分?jǐn)z入不足、膳食脂肪過多等都可能導(dǎo)致便秘。

　　2. 缺乏運(yùn)動：長時(shí)間久坐或久躺不動，缺乏運(yùn)動會降低腸道蠕動，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長，導(dǎo)致便秘。

　　3. 壓力和焦慮：精神壓力和焦慮可能會影響腸道的正常功能，導(dǎo)致便秘。

　　4. 藥物使用：某些藥物，如抗抑郁藥、鎮(zhèn)定劑、某些止痛藥等，可能會引起便秘。

　　5. 腸道疾�。耗承┠c道疾病，如腸道梗阻、結(jié)腸炎、直腸脫垂等，也可能導(dǎo)致便秘。

　　如果你天天便秘，請盡早就醫(yī)，找到具體的原因并采取相應(yīng)的治療措施。