
肺熱引起的咳嗽,可以嘗試以下食物來緩解癥狀:
1. 梨:梨具有潤肺止咳的作用,可以生吃或煮湯食用。
2. 橙子:橙子含有豐富的維生素C,可以增強免疫力,緩解咳嗽。
3. 白蘿卜:白蘿卜有清熱化痰的作用,可以生吃或煮粥食用。
4. 蜂蜜:蜂蜜具有潤肺止咳的功效,可以直接食用或沖泡水喝。
5. 綠豆:綠豆有清熱解毒的作用,可以煮粥或煲湯喝。
還要避免辛辣刺激、油膩和容易上火的食物,如辣椒、咖啡、酒精等,以免加重肺熱癥狀。如果癥狀嚴重或持續不緩解,請及時就醫。

若擔心豆類產氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質。