一、攝入的熱量不足熱量是人體能量的源泉，當(dāng)人們的攝入熱量不足的時(shí)候，就有可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良以及身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致消瘦。二、缺少均衡營(yíng)養(yǎng)一個(gè)均衡的飲食中應(yīng)該包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)，如果缺少其中某種類型的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)容易缺乏營(yíng)養(yǎng)，從而引起消瘦的狀況。三、免疫力減弱一些疾病會(huì)使人體必需的某種元素消耗過(guò)多，免疫力減弱也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)消耗，從而消瘦。四、集中精力過(guò)度由于長(zhǎng)期刻苦學(xué)習(xí)或太多工作讓大腦持續(xù)高度集中，能量會(huì)消耗過(guò)多，導(dǎo)致身體能量不足從而出現(xiàn)消瘦等現(xiàn)象，長(zhǎng)期虛弱體質(zhì)也會(huì)加速消瘦進(jìn)程。
