早餐:燕麥片、牛奶、雞蛋;午餐:紅豆醬魚、西蘭花、腰果;晚餐:黒豆湯、烤雞腿、番茄沙拉。
孩子食積有火這些食譜來降火:一、胡蘿卜湯胡蘿卜被稱為是平民的人參,有健脾消食,下氣和中的效果,里面胡蘿卜素A的含量特別多,還有維生素B2、葉酸等,經常吃對脾胃虛弱所致的消化不良。孩子食積有火這些食譜來降火,給寶寶胃里去去火。
發布時間:2023-02-22 17:11:27
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