每天吃3000卡的一周，不一定會胖，取決于該總卡路里比正常攝入量多少，以及能否將其它能量及營養均衡攝入，如果每天三餐中只吃3000卡，或者營養缺乏，那么該一周時間可能會胖，當然也有可能不會胖。所以，每天吃3000卡一周胖多少，取決于實際情況。