例a:1.蔬菜類:每天占1/42.蛋白質(zhì)類:每天占1/43.碳水化合物類:每天占1/44.奶制品和果蔬汁類:每天占1/85.堅果和油類:每天占1/8
很多身材消瘦的人會羨慕胖瘦剛好甚至是偏胖的人,他們會疑問為什么我吃的飯也不少,卻總是吸收不了也不長肉不長身體,體質(zhì)還差,有時候還腹瀉,該怎么辦才好?
發(fā)布時間:2023-02-25 13:10:08
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