1. 先天基因因素：基因會決定個體的新陳代謝水平，影響脂肪的積累，也會影響能量的利用效率。2. 后天習慣因素：長期不注意飲食、缺少體力活動、攝入多余卡路里及攝取不足維生素都會影響變胖。3. 生活環境影響：壓力較大會增加食欲，肥胖不良的流行也會成為因素，還有冷和熱等環境因素也會影響。