女性濕氣重不容易發胖，但是濕氣重會影響人們的消化吸收，從而減少了體內營養物質的攝入，也會影響抗感染能力，增加營養不良引發的體重增加的可能性。此外，濕氣重會阻礙代謝，增加體脂的比例，從而可能增加身體的體重。因此，女性濕氣重時，應多注意服食生活習慣改善，以減輕體重增加的情況。