應該取決于老年人的體內代謝情況和運動能力。總的來說，運動能力強的老年人，保持瘦強身體；運動能力差的老年人，保持正常體重比較合理。對于老年人來說，重要的是控制食量，選擇低熱量、低脂肪、高營養的食物，加強鍛煉，增強體質，保持健康。
先要結合老人水狀大便是長期還是短期內，是否有飲食方面的影響導致的，還是急性腸炎等，因為老人的代償機能差，加上免疫力降低，出現水狀大便不要大意，先到大醫院檢查化驗明確病情。
發布時間：2023-02-27 06:57:17
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