
1、食欲不振:青少年脾胃不好時,食欲差,胃口欠佳,甚至一碗飯也沒有胃口吃下去。2、嘔吐或咳嗽:脾胃不好的青少年常會有反胃反酸、吐三清的現象,少量液體即可反胃,也可有惡心、嘔吐的現象;有時會咳嗽、咳痰,痰中有泡沫。3、腸胃不暢:體弱多病的青少年,經常會有腹脹、腸鳴、腹瀉、便秘等腸胃不適的癥狀出現。4、體重變化:青少年脾胃不好時,營養不良,食欲不振,就會失去體重,孩子們也就易變瘦和精疲力竭。5、肝炎:脾胃虛弱,代謝失調,生活習慣不良,抵御力降低,就可能出現肝炎活動性過程。6、皮膚不好:皮膚粗暗、肌膚暗瘡等皮膚問題,可能是脾胃不好的表征。7、免疫力下降:脾胃虛弱,免疫能力較低,容易感染或發熱。

脾胃虛弱日常食用益生元是非常有幫助的,益生元是體內益生菌的口糧和營養供給來源。脾胃虛弱日常喝益生元,通過規律對腸道內益生菌的喂養,幫助抑制和清除有害菌致病菌,幫助促進腸胃蠕動和消化,對養護脾胃也是非常有益的。

