
缺鋅缺鈣不僅僅是因?yàn)椴怀匀鈱?dǎo)致的,還有其他可能的原因,例如:1. 膳食不均衡:不管是素食者還是肉食者,如果膳食不均衡,都容易缺少某些營(yíng)養(yǎng)素,包括鋅和鈣。2. 吸收不良:有些人可能因?yàn)槟c道問(wèn)題或者其他健康問(wèn)題而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素吸收不良,從而引起缺鋅缺鈣等問(wèn)題。3. 個(gè)體差異:不同人的代謝和營(yíng)養(yǎng)需求可能有所不同,因此對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),即使飲食中含有足夠的鋅和鈣,也可能出現(xiàn)缺少的情況。總之,缺鋅缺鈣的原因是多方面的,需要綜合考慮個(gè)人的飲食和健康狀況,合理安排膳食,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。