正常人一個月體重波動可能有2-3公斤左右的范圍。這個波動可能受到飲食、運動、排泄、身體水分等因素的影響，因此每個人的體重波動情況可能有所不同。如果體重波動過大，可能需要注意飲食和鍛煉習慣，或者咨詢醫生進行檢查。