
身體一直偏瘦可能有以下原因:1. 遺傳因素:個(gè)人的基因決定了身體的特征,包括身高、體重、骨骼結(jié)構(gòu)等,有些人天生就比較瘦。2. 睡眠不足:睡眠不足會(huì)導(dǎo)致代謝率下降,使身體難以消耗卡路里,從而難以增肥。3. 飲食習(xí)慣不良:飲食不規(guī)律、偏食等不健康飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致身體瘦弱。4. 缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮,身體無法增長肌肉和體重。5. 疾病影響:一些疾病,如消化系統(tǒng)疾病、甲狀腺問題等,也可能導(dǎo)致身體瘦弱。


