營養(yǎng)不良通常會導致瘦而不是胖。這是因為當營養(yǎng)不足時，身體會開始分解肌肉和脂肪以提供能量和養(yǎng)分。這可以導致身體組織的損失，包括肌肉組織，因此體重會下降。然而，在某些情況下，人們可能會因為攝入大量高熱量的食物而發(fā)胖，即使他們的飲食質(zhì)量很低。這可能是由于飲食中高熱量的食物讓人們攝入了大量的能量，即使這些食物缺乏養(yǎng)分，同時身體也沒有足夠的營養(yǎng)素來維持身體正常的代謝率和消化功能，這會導致體內(nèi)能量不能夠有效地利用�？偟膩碚f，營養(yǎng)不良通常是導致身體瘦弱的原因，而不是胖。
