
1. 雞肉片:雞肉肉質細嫩,入口爽滑,與火鍋底料搭配,口感更佳。2. 牛肉片:牛肉肉質鮮嫩,肉味濃郁,搭配火鍋底料的麻辣味道,更能帶出牛肉的風味。3. 羊肉片:羊肉肉質鮮嫩,入口柔軟,搭配火鍋底料,更能帶出牛肉馬蹄草果粉的風味。4. 海鮮類:螃蟹、蝦、蛤蜊、貝類等,口感鮮美,營養豐富,在火鍋里煮熟,味道更佳。5. 蔬菜類:白菜、豆腐、金針菇等,不僅豐富了營養,也可以提供一些清爽口感,減輕火鍋的濃郁口味。6. 粉條類:粉絲、手搟面等,可以吸收火鍋底料的味道,也可以增加飽腹感。7. 其他:肉丸、餃子等,可以增加口感層次,豐富火鍋的種類。

火鍋之所以是減脂減肥的克星,跟里面有各式的鍋底有關,加上熱量很高的蘸料,吃一頓火鍋長二兩也不是嚇唬人的。而且很多火鍋的涮料菜肉,也是比較吸油,熱量簡直要爆表了。怎么吃的過癮又健康還不長肉,今天我們一起來學習了。

