瘦子變成胖子的原因可能包括以下一些因素:1. 飲食不節制:瘦子可能因為自己的新身材而變得自信,從而放松對自己的飲食控制。他們可能會開始吃更多高熱量的食物,如薯片、巧克力、炸雞等。2. 缺乏運動:瘦子可能會因為變胖而感到自卑,從而停止運動,導致身體積聚更多的脂肪。3. 健康問題:有一些健康問題可能會導致人變胖,如甲狀腺問題、內分泌失調等。4. 壓力:壓力可能會導致飲食失調,人吃得更多。綜上,更健康的飲食、適當的運動、積極的心態以及健康的生活習慣,可以幫助瘦子保持健康的體重。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-03-09 13:26:03
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