是的,瘦人食用益生菌對(duì)身體是有益的。益生菌有助于維持腸道微生物平衡,促進(jìn)食物消化吸收,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防腸道疾病等。同時(shí),益生菌也能夠幫助減輕肥胖、調(diào)節(jié)血糖和膽固醇水平。建議選擇優(yōu)質(zhì)的益生菌產(chǎn)品,并在飲食中適量攝入,注意均衡營養(yǎng)。
發(fā)布時(shí)間:2023-03-10 19:06:49
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