這可能與個人代謝率有關(guān)。每個人的身體都有不同的代謝率，即消耗能量的速度。如果您的代謝率較高，您消耗的熱量就會更多，從而保持較高的能量消耗和體重控制。此外，還可能與您的飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)。如果您的飲食健康、均衡，而且進行適當(dāng)?shù)倪\動，那么您的身體就會更易于控制體重。相反，如果您的飲食習(xí)慣不健康或過度依賴高熱量的食物，同時又缺乏運動，那么您的體重可能會增加。ZH的建議是保持健康的飲食、適度的運動和健康的生活方式。
發(fā)布時間：2023-03-11 06:16:27
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