糯米粉和紅薯淀粉并不完全相同。雖然它們都是淀粉類食材，但糯米粉是由糯米磨成的粉末，而紅薯淀粉則是從紅薯中提取出來的淀粉。此外，它們?cè)谑褂脮r(shí)的性質(zhì)也有所不同。糯米粉可以制作成各種糕點(diǎn)、點(diǎn)心等食品，而紅薯淀粉則常用于調(diào)味、增稠等用途。
紫薯和紅薯都屬于薯類，相比較而言，紅薯的熱量要比紫薯的熱量高些，100克紫薯的熱量為70大卡，每100克紅薯中含有99大卡熱量，這樣一對(duì)比就一目了然，但是都可以在減肥期間吃的。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 13:08:04
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