
材料:- 雞蛋2個- 韭菜苔適量- 蔥姜適量- 鹽適量- 生抽適量- 料酒適量- 食用油適量步驟:1. 將韭菜苔洗凈切成小段,蔥姜切末備用。2. 打入雞蛋,加入一點鹽和料酒,攪拌均勻備用。3. 鍋中加入適量的油,燒至七成熱后加入蔥姜末爆香。4. 加入韭菜苔翻炒數分鐘至變軟。5. 倒入雞蛋液,用鏟子攪拌均勻,炒至雞蛋凝固。6. 加入少量生抽調味,繼續炒勻即可。溫馨提示:1. 韭菜苔熟透后很容易變軟,所以要翻炒均勻。2. 如果喜歡雞蛋更嫩一些,可以在打雞蛋液的時候加入一點水。3. 可以根據個人口味適量加鹽和生抽。

番茄炒雞蛋是很多家庭的常菜了,炒著簡單,可口又下飯,孩子也喜歡吃,也可以炒成甜口的。在人沒有食欲的時候,也可以隨手炒個番茄炒蛋,但是在腸胃出現問題的時候是否可以吃呢,今天我們來分享的話題就是拉肚子能吃番茄炒蛋嗎?
