從運動結束后的30分鐘內ZH補充蛋白質，這個時間段被稱為“金窗口期”。在這個時間段內，肌肉對蛋白質的吸收能力ZQ。如果無法在30分鐘內補充蛋白質，那么在2小時內盡快補充也可以獲得良好的效果。
法國和美國科學家日前發現，神經退行性病癥雖有多種表現形式，但其致病蛋白質的結構卻基本相同，這一發現將為相關病癥的診治和治提供新思路。
發布時間：2023-03-23 10:18:48
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