牛肉可以和洋蔥、姜蒜、香菇、胡蘿卜、豆腐、芹菜等食材搭配做餡，這些食材不僅可以使餡料口感更加豐富，而且也可以增加營養價值。另外，可以根據個人口味添加適量的調料和香料，比如醬油、花椒粉、孜然粉等，提升口感。
其中，膳食纖維在蔬菜水果、粗糧、豆類和細菌藻類中膳食纖維含量豐富。
發布時間：2023-03-24 19:16:40
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