偏瘦的人要想鍛煉腹肌，需要注意以下事項：

　　1. 增加飲食攝入量：偏瘦的人需要增加飲食攝入量，以便提供足夠的熱量和營養支持腹肌鍛煉。

　　2. 增加膠原蛋白攝入量：膠原蛋白是構成肌肉的重要成分，偏瘦的人可以通過食物或者膠原蛋白補充劑獲得足夠的膠原蛋白。

　　3. 進行有氧運動：有氧運動可以幫助燃燒脂肪，增加身體的代謝率。建議選擇跑步、游泳、慢跑等有氧運動。

　　4. 進行腹肌訓練：腹肌訓練是鍛煉腹肌的關鍵。可以進行仰臥起坐、平板支撐、腹部卷曲等腹肌訓練。

　　5. 保持堅持：鍛煉腹肌需要長期的堅持，偏瘦的人需要保持每周鍛煉3-4次，每次20-30分鐘的時間。