增肌粉是一種蛋白質補充劑，主要目的是為了輔助運動員增加肌肉質量和增強體力。對于需要增肌的人群而言，增肌粉是一種很好的營養(yǎng)補充品，可以提供所需的能量和蛋白質，但是需要結合科學的訓練和飲食計劃，才能達到的效果。如果過量攝入增肌粉可能會對身體造成負面影響，如肝腎負擔過大等。建議在使用增肌粉前，先咨詢專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師的意見。