紅豆配黃豆或綠豆一起打豆漿比較好喝。紅豆本身味道比較甜，而黃豆或綠豆味道比較淡，兩者混合在一起可以達到口感和口味的平衡。加入適量的糖或蜂蜜，可以調節豆漿的甜度，使其更加美味可口。
而且黑豆富含蛋白質和膳食纖維，核桃能補腦益智，紅棗又能補血養顏，營養搭配超棒，喝起來香甜又健康。從營養方面講，黑豆和花生都是優質蛋白的來源，燕麥富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，這組合又好喝又營養。
發布時間：2023-04-01 14:54:46
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