不一定。跑步可以消耗體內(nèi)的能量，包括脂肪和肌肉。如果瘦人只是跑步，沒有補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，很可能會減少肌肉量而不是增加體重。要增肥，瘦人需要攝入足夠的高質(zhì)量蛋白質(zhì)和熱量，并進(jìn)行力量訓(xùn)練以增加肌肉量。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會大量攝取食物來儲存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
