當(dāng)然可以。婚姻不應(yīng)該建立在外表上，而應(yīng)該建立在互相尊重、理解和支持的基礎(chǔ)上。人的價值和魅力不僅僅在于外表，更應(yīng)該看重內(nèi)在的品質(zhì)和才能。只要雙方相互喜愛、互相理解，外表不應(yīng)該成為婚姻的限制條件。
2.適量運(yùn)動：增肌需要進(jìn)行力量訓(xùn)練，用較重的重量進(jìn)行多組訓(xùn)練可以刺激肌肉生長。3.充足睡眠：睡眠對增肌非常重要，需要保證每天有足夠的睡眠時間，讓肌肉有充分的休息和恢復(fù)。
