負(fù)面情緒會(huì)給別人帶來不良的心理和生理效應(yīng)，如抑郁情緒、焦慮、壓力、心理疲憊、免疫力下降等。負(fù)面情緒還會(huì)對(duì)人與人之間的關(guān)系造成負(fù)面影響，如造成誤解、疏遠(yuǎn)、冷漠、爭吵等。我們要盡可能的調(diào)節(jié)自己的情緒，避免給別人帶來不必要的負(fù)面影響。
面情緒帶給別人是什么效應(yīng))
5.規(guī)律生活：病人要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的生活和飲食有助于恢復(fù)身體和調(diào)整心態(tài)。6.尋求專業(yè)幫助：如果病人的負(fù)面情緒太嚴(yán)重，影響到了生活和治療，建議尋求專業(yè)心理治療的幫助。
