以下是一些適合女生偏瘦的健康食品：

　　1. 堅(jiān)果類：杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，能增加飽腹感，增加體重。

　　2. 紅肉類：牛肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，有助于提高肌肉質(zhì)量和增加體重。

　　3. 高脂肪食物：橄欖油、牛油、花生醬等富含健康脂肪，可提高能量攝入和身體質(zhì)量指數(shù)。

　　4. 水果類：香蕉、芒果、橙子等含糖量較高，能夠增加熱量攝入。

　　5. 奶制品：牛奶、酸奶等富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于增加飽腹感和增加體重。

　　注意：增加食物攝入量應(yīng)逐步增加，避免過度進(jìn)食，同時(shí)均衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，才能更健康地增加體重。