瘦人吃增肌粉可能會(huì)增加肌肉和體重，但不一定會(huì)長胖。增肌粉含有高蛋白、高熱量、高碳水化合物等成分，適合進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)的人群使用，有助于增加肌肉組織和改善身體形態(tài)。如果瘦人沒有進(jìn)行充分的運(yùn)動(dòng)，過多的攝取高熱量食物可能會(huì)導(dǎo)致肥胖等健康問題。建議在進(jìn)行增肌粉使用前，應(yīng)先咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的意見，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行。
長胖嗎)
關(guān)于吃肉和吃米飯哪個(gè)更容易長胖的問題，實(shí)際上并沒有絕對(duì)的答案，因?yàn)檫@取決于多個(gè)因素，包括攝入的量、肉的種類以及個(gè)體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯，關(guān)鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
