1. 準備材料：瘦肉，青菜，面條，蔥姜蒜，鹽，醬油，料酒，食用油。
2. 瘦肉切成薄片，加上鹽、醬油、料酒腌制20分鐘。
3. 鍋中燒開水，放入面條，煮熟后撈出備用。
4. 鍋中加入食用油，燒熱后加入蔥姜蒜，煸炒至香。
5. 加入瘦肉，翻炒至變色。
6. 加入青菜，繼續翻炒至青菜變軟。
7. 加入少量鹽和醬油，調味后加入煮熟的面條，炒勻即可。
1.胃口不好時，適量吃點瘦肉是可以的。可以選擇清蒸、水煮或者燉湯，比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜湯，清淡又好消化。3.還得控制好量。胃口不好的時候，腸胃功能弱，吃太多瘦肉反而會積在肚子里，加重不適。
