紫薯和牛奶一起吃，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以幫助我們更好地吸收紫薯中的營養(yǎng)成分，同時還能增加飽腹感，有助于控制飲食，減少食欲。除了牛奶外，也可以搭配豆?jié){、酸奶等乳制品一起食用，效果也很好。
1.可能的原因：燕麥和牛奶一起食用后屁多，大概率是腸胃在“抗議”啦。3.注意事項：要是屁多還伴有肚子疼、拉肚子這些不舒服的癥狀，那可別拖著，趕緊去看醫(yī)生。
發(fā)布時間：2023-04-13 19:32:39
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