黑米可以搭配以下食材煮飯:
1. 紅棗和桂圓:可以增加飯的甜度和口感。
2. 紅豆和薏米:薏米可以清熱解毒,紅豆可以提高飯的營養價值。
3. 雞蛋和青菜:雞蛋和青菜都含有豐富的營養成分,可以讓飯更加美味和營養。
4. 玉米和胡蘿卜:玉米和胡蘿卜都含有豐富的纖維素和維生素,可以促進腸胃健康。
5. 香菇和雞肉:香菇和雞肉可以提高飯的口感和營養價值。
不同的食材搭配可以讓黑米飯更加多樣化和美味。
1.豬耳朵燉黃豆:這組合絕了!2.豬耳朵燉土豆:土豆切大塊才過癮!3.豬耳朵燉蓮藕:這搭配清爽不膩!蓮藕吸了肉香變得綿密,豬耳朵帶著蓮藕的清甜,湯頭清亮但味道超足,喝一口渾身暖乎乎的,特別適合秋冬吃,吃完連手指頭都想舔干凈!
發布時間:2023-04-14 22:59:08
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