瘦子吃雞胸肉不會直接導(dǎo)致變胖，但是如果攝取的總熱量超過消耗的熱量，就會導(dǎo)致體重增加。雞胸肉是一種低脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，適量地食用可以幫助瘦身和塑形。但如果吃得過多，仍然會導(dǎo)致能量超標(biāo)，從而導(dǎo)致體重增加。所以，無論是瘦子還是胖子，都應(yīng)該合理控制食物的攝入量，控制總熱量，保持健康的體重。