瘦子想要增肥更快的方法是：

　　1. 多吃高熱量食品：選擇高熱量、富含蛋白質(zhì)的食品，如肉類、魚(yú)類、蛋類、奶類、豆類等。

　　2. 堅(jiān)持三餐：保證每日正常進(jìn)食，不要讓身體處于饑餓狀態(tài)。

　　3. 多食小餐：每日可以分成5-6次進(jìn)食，食量適當(dāng)。這樣不僅能夠更好的消化吸收，還能夠避免胃部不適。

　　4. 多喝水：保持身體水分充足，有利于消化和吸收。

　　5. 增加運(yùn)動(dòng)量：通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加食欲和肌肉量，同時(shí)促進(jìn)脂肪的代謝。建議選擇重力訓(xùn)練和體能訓(xùn)練。

　　6. 吃增肌營(yíng)養(yǎng)劑：可以在進(jìn)食的過(guò)程中，額外補(bǔ)充一些增肌營(yíng)養(yǎng)劑，以增加身體的能量和營(yíng)養(yǎng)。但是需要注意不要過(guò)量使用。