
米線是由米、水、淀粉等原料制成的,具有高碳水化合物和低蛋白質(zhì)的特點(diǎn),因此會(huì)很快被消化吸收,提供能量,但不會(huì)讓人長(zhǎng)時(shí)間保持飽腹感。制作米線時(shí)通常會(huì)加入大量的調(diào)味料和烹飪油,增加了其熱量和口感,進(jìn)一步刺激了食欲,使人更容易產(chǎn)生饑餓感。吃米線后很容易感到餓。

1.先別慌,觀察癥狀:腸胃突然疼起來(lái),先別急著瞎吃藥哈。2.喝點(diǎn)溫水,暖暖腸胃:要是確定是吃了不干凈東西引起的,趕緊倒杯溫水,小口小口地喝。3.吃點(diǎn)清淡易消化的食物:等腸胃稍微舒服點(diǎn)了,別急著吃大魚(yú)大肉哈。
那么餓)