
身體瘦弱的原因有很多,包括:
1. 飲食不均衡:長期攝取熱量不足、缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養素,導致機體無法正常生長發育和維持正常代謝。
2. 消化吸收障礙:例如消化系統疾病、胃腸功能紊亂等,導致營養無法被充分吸收利用。
3. 代謝障礙:例如甲狀腺功能減退、糖尿病等,可能導致能量代謝異常,引起瘦弱。
4. 基因因素:遺傳因素也是影響體型的重要因素。
5. 長時間處于高壓力狀態:長時間處于身體或心理上的高壓力狀態,使人機體消耗過度,導致瘦弱等不良反應。
6. 運動不足和缺乏睡眠: 運動量不足和睡眠不足會使身體無法充分休息,使身體瘦弱。