核桃可以和很多食物搭配食用,以下是幾種搭配建議:
1. 酸奶:核桃和酸奶搭配可以增加營養價值,同時口感也非常好。
2. 水果:例如蘋果、香蕉、草莓等水果和核桃搭配,既美味又健康。
3. 芝士:核桃和芝士搭配可以增加口感層次,非常適合做小吃或者下午茶。
4. 面包:核桃可以和各種面包搭配,比如全麥面包、果仁面包等,口感豐富,營養豐富。
5. 燕麥片:核桃和燕麥片搭配可以增加營養價值,既健康又美味。
一旦氧化,就會產生一些苦澀的物質,吃起來自然就發澀了。3.品種差異:不同品種的核桃,單寧含量和氧化程度都不一樣。
發布時間:2023-04-15 22:04:41
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