
田雞炒雞蛋是一道重慶傳統的家常菜,下面是配料和做法:
材料:
- 田雞肉 300g
- 雞蛋 3個
- 青辣椒 2個
- 大蔥 適量
- 姜蒜末 適量
- 鹽、生抽 適量
- 淀粉 適量
- 植物油 適量
做法:
1. 田雞肉切成小塊,加入鹽和淀粉腌制片刻。
2. 青辣椒切成小段,大蔥切成蔥花。
3. 雞蛋打散備用。
4. 熱鍋涼油,爆香姜蒜末。
5. 加入田雞肉翻炒至變色,加入青辣椒和大蔥繼續翻炒。
6. 加入雞蛋翻炒,待雞蛋基本凝固后加入少許生抽調味。
7. 翻炒均勻后即可出鍋。
溫馨提示:
1. 田雞肉腌制時可適量加入料酒提味。
2. 爆香姜蒜末時不要炒過,否則會影響口感。
3. 雞蛋放后要快速翻炒,不要過度煮熟。