
益生菌蛋白粉固體飲料本身并不具備增肥的作用,但它可以為身體提供營養(yǎng)和蛋白質(zhì),有助于增加肌肉質(zhì)量。益生菌可以促進腸道健康,提高免疫力,有益于身體健康。如果您想增肥,需要控制飲食,攝入足夠的熱量和蛋白質(zhì),并進行適當?shù)倪\動。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下制定增重計劃。

益生菌固體飲料對便秘有一定作用。在選擇益生菌固體飲料時,ZH咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以便選擇最適合自己情況的產(chǎn)品。便秘問題是復雜的,單純依靠益生菌固體飲料可能無法完全解決,還需要結(jié)合飲食調(diào)整、適量運動等綜合措施來改善便秘問題。
