常見的負(fù)面情緒包括：

　　1. 憤怒：感到不滿、失控或不公正。

　　2. 焦慮：感到緊張、擔(dān)憂或不安。

　　3. 沮喪：感到無(wú)助、悲傷或失落。

　　4. 壓力：感到緊張、壓迫或難以應(yīng)對(duì)。

　　5. 恐懼：感到害怕、威脅或不安全。

　　6. 羞愧：感到尷尬、無(wú)地自容或沮喪。

　　7. 內(nèi)疚：感到犯錯(cuò)、懺悔或道歉。

　　8. 嫉妒：感到妒忌、不滿或比較。

　　9. 孤獨(dú)：感到孤立、被遺棄或不被理解。

　　10. 悔恨：感到遺憾、后悔或失望。