紅薯和蘋果可以放在一起食用，因?yàn)樗鼈兊奈兜篮涂诟谢パa(bǔ)而且不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。紅薯甜味十足，而蘋果清爽酸甜，兩者一起搭配可以增加口感層次和營(yíng)養(yǎng)均衡。但是紅薯和蘋果都是高纖維食品，一次攝入過(guò)多容易引起消化問(wèn)題，建議適量食用。
2.晾曬去水分把紅薯攤在通風(fēng)的地方，比如陽(yáng)臺(tái)或者院子里，曬個(gè)3-5天。-冰箱法：要是紅薯少，用保鮮袋扎幾個(gè)小孔，放冰箱冷藏，能撐1-2個(gè)月，但別凍硬了。小提醒：隔段時(shí)間檢查下，有爛的趕緊挑出來(lái)，不然一傳染全完蛋！
