不一定。吃不胖可能是因?yàn)閭�(gè)體代謝比較快，不易積累脂肪，也可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食均衡、運(yùn)動(dòng)量足夠。脾胃不好也確實(shí)可能導(dǎo)致吸收不良、消化不良等問(wèn)題，造成體重不增或甚至減輕。以下是一些脾胃不好的調(diào)理方法：

　　1. 注意飲食習(xí)慣，不要偏食、暴飲暴食、過(guò)于油膩和辛辣食物等，適當(dāng)控制食量，多吃蔬果。

　　2. 合理安排飲食時(shí)間，按時(shí)進(jìn)食，不讓胃空太久。

　　3. 忌煙酒，這些會(huì)刺激胃腸道。

　　4. 飲食方式要細(xì)嚼慢咽，不要匆忙進(jìn)食。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等情緒影響食欲。

　　5. 適度運(yùn)動(dòng)，增加身體活動(dòng)量，促進(jìn)新陳代謝，有利于消化吸收。

　　6. 如果脾胃問(wèn)題比較嚴(yán)重，可以請(qǐng)醫(yī)生開出適合自己的中藥調(diào)理。