
干的小海蝦可以用來炒菜或是做成小吃,以下是一道簡單的小海蝦炒飯的做法。
材料:
1. 干的小海蝦適量
2. 米飯2碗
3. 雞蛋2個
4. 蔥姜蒜適量
5. 鹽、醬油、胡椒粉、料酒、食用油適量
步驟:
1. 將干的小海蝦浸泡在水中約10分鐘,撈出瀝干備用。
2. 把蔥姜蒜切末,雞蛋打散備用。
3. 熱鍋冷油,加入蔥姜蒜爆香。
4. 加入小海蝦煸炒至金黃色,加入料酒炒勻。
5. 加入米飯翻炒,加入醬油、鹽、胡椒粉調味。
6. 把雞蛋液倒入鍋中,快速翻炒,直至炒熟即可。
炒好的小海蝦炒飯可以搭配蔬菜或是其他配菜一起享用,味道鮮美可口。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
