大米飯的蒸煮時間取決于使用的廚具和米種。通常來說,使用電飯煲的話,普通米需要蒸煮20-30分鐘,糯米則需要蒸煮35-40分鐘左右。在炊具中蒸煮時,蒸煮時間可能稍微長一些。根據自己使用的廚具和米種來確定具體的蒸煮時間。
像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內停留時間,比如一次吃一整個西瓜,消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發布時間:2023-04-30 19:25:38
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