薏米和小米可以一起煮，一起煮有助于增加營養價值。在煮的時候，將它們混合在一起以較低的火力煮約30分鐘，直到軟爛，可以加入適量的水和糖來調味。這樣煮出來的薏米小米粥既美味，又富含營養。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜，排骨膠原蛋白分解產生的明膠能潤滑消化道，對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發布時間：2023-05-01 15:01:48
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
