一些研究表明，益生菌可以改善腸道菌群平衡，促進食物消化和吸收，有助于提高營養吸收和增加體重。具體的效果因個體差異而異，也需要配合合理的飲食和運動來增重。益生菌并不是萬能的增肥靈藥，需要個體情況具體分析。建議在專業醫生或營養師的指導下使用。